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  d 移颈:颈部放松,在保持头部不倾斜的基础上向左右移动。 e、行礼:右手指尖点于左肩,手心朝上,左手背于身后,含胸低头。 3、节奏 准备位置:身向 1 点,右膝单跪立,行礼 准备音乐: ⑴— 1—8 保持准备位姿态 ⑵— 1—4 双手经体侧提至旁平位,同时直立,脚收至自然位 5—6 行礼 7—8 收至自然位直立,双手自然下垂 第一段: ⑴— 1—2 右手掌心向上折腕两次,同时屈膝两次,眼视手的方向 3—4 绕腕形成花形手,第 4 拍头回正 5—8 重复⑴1—4 反面动作 ⑵— 1 右脚上步半蹲,同时向前斜下位双摊手 2 绕腕形成花形手至左手胸前,右手旁平位,同时移至前脚 重心 3—4 5—8 ⑶— 1 2 3—4 5—8 ⑷— 1 2 重心 3—4 保持舞姿,同时颈横移,重拍在右 5—8 重复⑷1—4 反面动作 ⑸— 1—4 双手经体侧提至旁平位,同时收自然脚位 5—8 左脚上步跪立,低头行礼 4、提示 a、强调维族舞立腰拔背的基本体态。 b、移颈时要求肩部保持不动。 5、歌词 鲜花开的红艳艳,园里叔叔勤浇灌。 相约来到果园里,高高兴兴玩翘板。 大家都来玩翘板,一上一下来回变, 双手对对结成伴,欢欢喜喜玩翘板。 九、彝家娃娃真幸福(跳踢步练习) 彝家娃娃线、训练目的 跳踢步的练习训练小腿的灵活性与协调性,同时增强跳跃能力 2、 主要动作及要求 跳踢步: 在跑动的同时, 双腿小腿交替向后踢至臀部, 双脚踢起时绷脚。 扩指抖手:在扩指的基础上,手碎抖

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  儿歌是儿童文学作品中的一种体裁,极其短小精悍,而且读起来朗朗上口,易记,在对儿童进行生活常规时,我经常使用儿歌来引起幼儿的兴趣和帮助幼儿掌握生活常规的要领。在洗手的时候,我边教幼儿一边洗一边念儿歌:“小朋友,来洗手,洗手先要挽袖口,洗手心,洗手背,洗手缝,洗手腕,看谁洗得最干净。”洗脸时念儿歌:“小毛巾,对着揪,扯平放在手里头。洗眼睛,洗嘴巴,洗洗脸,最后洗洗小鼻子,看谁洗得最干净。”这样幼儿在不知不觉之中根据儿歌引导的步骤完成了洗手、洗脸的任务。在吃饭前,我利用餐前的时间,给幼儿念儿歌:“白米饭,香喷喷,右手拿好小勺子,左手扶助小饭碗,大口大口吃饭饭,看谁吃得最最快。”总而言之,


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